Yoga-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Sinn des Kurses ist es, das Gesundheitsverhalten positiv zu stärken. Neben der Verbesserung der Beweglichkeit und der Stärkung der Muskulatur wird insbesondere die Haltung geschult. Weitere Ziele sind die Gewinnung von mehr Gelassenheit und innerer Ruhe gegenüber Stresssituationen im Alltag. Yoga fördert das Verständnis, dass Körper, Geist und Seele in enger wechselseitiger Beziehung stehen.

Kurs:             10 Einheiten ab 30.09.2024

Termin:          montags, von 18.00 – ca. 19.30 Uhr (1,5 Stunden)

Ort:                 DGH in Huldstetten, Kirchstraße 20

Bitte mitbringen: warme Socken, Yoga- oder Sportmatte, ein Handtuch, eine Decke und evtl. ein Kissen.

Kursgebühr:      Vereinsmitglieder     60,00 €

                          Nichtmitglieder        85,00 €

Kursleiter:         Rainer Zyschka

Anmeldung bei Petra Gaugel, Mobil: 0157 33169997

oder E-Mail: info@tsv-pfronstetten.de